• Mercredi 22 Avril 2015

    CA c'est fait ,entrainement terminé avec les copains ,sept coureurs du club présent depuis ISTRES ,MOURIES ,LE DESTET, LE REVERS DE ROQUEMARTINE , EYGUIERES, SALON ,GRANS, ST CHAMAS , MIRAMAS ,le tout avec une belle moyenne de 31.5 kmh histoire de se mettre

    Entrainement du 22 AVRIL 2015

    en jambe pour la piste de demain soir Au vélodrome de port de Bouc

    Entrainement du 22 AVRIL 2015


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  • Mercredi 8 Avril 2015

    Bonne séance d'entrainement avec 13 coureurs du club,sur le circuit de LAVALDUC à ISTRES 33.8kmh de moyenne échauffement et retour au calme compris

    Le tout dans un super ambiance et bon état d'esprit entre copains

    Entrainement  8/04/2015


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  • Entrainement du 18/03/2015

    Hier Entrainement 13 coureurs départ des colonnes 16h45 pour un parcours de 75 km 33 de moyenne bosses comprises , fin d'entrainement 19h15 à la nuit , nous avions tous un brin d’inconscience de rentrer si tard en Vélo, même si nous avons besoin d’entrainement pour les courses, il est vrai que certain étaient équipé le lumière ,mais cela reste tout de même hard sur les routes .elles sont dangereuses.

    ""Mon slogan est voir pour êtres vu"""

    Je sais que vous avez la passion et l'envie !
    Même si le véhicule du club vous escorte a mon avis cela reste tout de même dangereux.
    A médité !

    Entrainement du 18/03/2015

    Entrainement du 18/03/2015


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  • Entrainement Mercredi 11/03/2015

     

    Je suis désolé de ne pas avoir eut le temps d’aller a l'entrainement du 1er Groupe ou de la sortie Jeunes,j’étais pris en mairie
    je remercie Stéphane et Daniel de bien avoir voulu programme cette sortie d'entrainement ,
    J'ai tous juste eut le temps de pouvoir allez a la sortie du 2éme groupe afin de nous abrité" du mistral Eric PISANO nous a proposé de prendre tous les chemins d'écoliers ,pour terminé nous avons effectuer quelques tour du circuit de MIRAMAS le VIEUX.

    Entrainement 11/03/2015


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  • Entrainement Club Mercredi 4/03/2015

    Météo : Mistral 100kmh

    Groupe 1 départ 14h IVECO Salon de Provence Présents:

    J/C.MICHEL- S.VAILLANT- C.BOIVENT- J.AGUILAR- O.BOULAN - Bastien,afin de trouver un peut d'abri il est décidé de se dirigé sur st CANNAT, EYGUILES via ROGNE retour par LAMBESC de la folie cette Météo

    Groupe 2 départ 16h45 du théâtre des colonnes à Miramas Présents:

    D.MARTY-L.TRONC-E.PISANO le Mistral ayant redoublé de violence nous avons pris la direction d' ISTRES ,VARAGE, MASSANE le tour des étangs ST BLAISE retour Par ISTRES L'AU DELA ,puis MIRAMAS via la Touloubre pour le retour de David Messieurs bravo pour votre courage ,il est vrai que nous n'avons rencontre qu'un seul cycliste sur les 6h de vélo des 2 groupe ce vent en a découragé plus d'un .

    Entrainement Club  4/03/2015


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