Entrainement du mercredi 11 Novembre 2015

Miramas Mercredi sortie Massive  du club : 28 Participants

Météo FRAICHE et brumeuse ,l 'hivers approche a petits pas

 Départ 8h00 du Théâtre des colonnes, 21 Coureurs bleu blanc et Jaune ont pris le départ de la sortie ,au fils de km d'autres coureurs excentrés du club nous ont rejoins ,pour formé un groupe compact de 28 coureurs.avec trois invités

Sur un parcours de 109km ,traversant les points suivant Miramas,Grans Lancon de Provence,La Fare, Roquefavour ,Ventabren ,Eyguilles,Rognes ,La Roque d'Antheron,Charleval,Alleins ,Le calvaire,Salon ,Grans, retour sur MIRAMAS avec une jolie petite moyenne de 30kmh bosses comprises

Il faut noté que les coureurs excentrés de ST MARTIN de CRAU ont tous fait l'effort de venir au départ en voiture

Le rythme etais assez soutenue pour nos invités