• MIRAMAS Dimanche 8 Avril 2018
    Entrainement collectif

    Les présents étaient /
    Damien,Rémi,Loris,Yoann,J,loup,Fabien,Régis,Christophe,David,Yves ,Serge aussi a répondu présent , Olivier ne put se rendre disponible et se faire remplacer a son taf ,SÉPHANE lui participera au marathon de PARIS souhaitons qu'il prenne du plaisir comme sur son BIKE 
    Grosse moyenne vu le dénivelé les motos avaient ouvert les gaz.

            

    Entrainement 08/04/2018

     


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  • AUREILLE Dimanche 21 Janvier 2018
    Le VC MIRAMAS organisa sont 2éme interclub de la saison

    Sur les 14 clubs était invités, seulement 2 clubs n’étaient pas représentés.
    Nouveau podium de Damien JOSUAN 3éme de L’épreuve d’AUREILLE et VAINQUEUR du général sur les 2 interclubs
    C’est avec un fort Mistral et une température de 9°ensoleillée qu’une bonne centaine de coureurs ont pris le Départ sur le circuit habituel D’AUREILLE, avec 12 tours de 6.669 km à effectuer, le circuit en soi n’est pas très difficile, par contre dans le faux plat montant avec le Mistral de face compliqua énormément les choses. A plusieurs reprises des groupes tenteront l’aventure de faussé compagnie au peloton, lequel explosa de tous les côtés, avec des groupes par-ci par la jusqu’à la fin, au fil des tours un groupe de costauds se forme en sortant du peloton, dans le tour suivant un groupe de contre fit l’effort de revenir sur le groupe de tête, si tôt la jonction faite un nouveau groupe de 5 coureurs se forme lequel ira au bout, La constatation étant que les leaders de la semaine dernière du Ventillon, les 2 groupes prétendants la victoire étaient fournissant de gros efforts sur le reste du peloton de nombreux groupes était éparpiller par petit peloton. La course terminée la remise des récompenses s’est faite comme a notre habitude dans la joie est la bonne humeur, cette journée comprenant le classement général de 2 épreuves du (VENTILLON et AUREILLE). Malgré la difficulté de l’épreuve d’aujourd’hui tous se sont bien amusé à leurs niveaux en terminant avec le sourire, merci amis coureurs.
    La Devise du club étant « » un club-un Esprit- Une équipe » » Mr et Mme FINO nous ont assistés Gracieusement pour effectuer les classements. Notre constatation étant qu’il n’y eu aucune chute fut a déplorée, aucune paroles en l’air. Nous tenons a remercié tous les clubs qui ont porté assistance à l’épreuve, par la mise à disposition du personnel à pieds qui ont entièrement assuré la sécurité sur la durée de la course , je ne peux énumérer la liste de toute les personnes qui serez vraiment très longue ainsi , à tous nos bénévoles du VC MIRAMAS Pilote de véhicule ,service de restauration, qui ont œuvés pour organiser l’épreuve d’aujourd’hui plus celui du classement général des 2 interclubs . et Mr François DIAZ pour son excellent reportage Photo . Deux club se sont proposés de nous rejoindre en 2019 en créant 2 épreuves supplémentaires dans leurs communes respectives afin d’organisé un challenge interclubs intercommunal, je trouve l’idée géniale je me tiens à leurs entière disposition afin de mettre tous cela a plat, et de trouver un terrain d’entente sur le sujet. Le tout bien entendu en restant dans l’esprit de la gratuité des épreuves, ou chaque clubs mettra a contributions le personnel est les récompenses. Les personnes qui ont des commentaires ou des critiques à émettre sur l’épreuve D’aujourd’hui, vous pouvez vous exprimez librement sur cette page, si vous avez une bonne idée nous pourrons en tenir compte dans le futur. Que pensez-vous de l’idée d’organiser un challenge interclubs en 2019, avec un classement par épreuve et un général des épreuves. Exprimez-vous librement : si pas sérieux s’abstenir
    Ci-dessous vous avez le lien des photos de François DIAZ ( 

    Entrainement  21/01/2018


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  • FOS / MER  Dimanche 14 /02/2018

    sortie d’entrainement collectif

    Le VENTILLON

    (Superbe victoire de Damien JOSUAN)
    Sur un circuit de 2,866km, Plat sans aucune difficulté
    Météo clémente:
    68 coureurs au départ, donc 8 coureurs du club, sur les 14 clubs invités 8 ont répondu Présents, Chapeau les coureurs du TCDV ils se sont levé au aurore pour cette participer à l' épreuve ,
    Pour un début de saison l'allure est assez élevé à mi-course un groupe de cinq coureurs sortent du peloton , prenant rapidement la minute ,un second groupe de sept coureurs se détachent aussi du peloton ,les copains le protégerons L'échappée jusqu'au bout , le groupe de tête résistera au contre ,dans les 2 derniers tours, Damien JOSUAN portera une grosse accélération se détachant du groupe de tête ne laissant aucune chance a ses compagnons d''échappée de lui souffler la victoire .
    Classement de l'épreuve: 1.JOSUAN -2.AMBERLAS-3.BARBINI - 4.LAURENT - 5.SEGURA- 6.JAMBERT- 7.ROUSSEAU- 8 LOMBARD - 9 VERGNE - 10.Eric OUDARD.
    Les copains , E.PISANO-R. RIBEYRE- R. PIERLOT, terminent dans le peloton, L JAKUBINA et Y. LUCENET ont donné le meilleur d'eux pour terminer .
    Le jeunes Willy LOMBARD progresse a grand pas ,il ne tardera pas a grimper dans l'échelle des valeurs, la féminine du locomotive de Miramas nous a étonner de par son excellent niveau sportif .
    Un grand Merci a tout les Bénévoles fidèles du club, qui se sont investis pour vous et Mr W.LOMBARD, Mr CHIOUSSE ,Mme SAURIN Mr et Mme MATHERON, Votre serviteur ,son épouse et leurs fils.
    RDV dimanche 21/01/28 a AUREILLE
    Merci François DIAZ pour ton excellent reportage photo.

    Entrainement 14/01/2017


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  • Miramas Mercredi 16/08/2017,

    sortie d’entrainement collectif

    Départ 17h du théâtre des colonnes

    Résumé : Au point de RDV ont répondu présent « Damien RIEM- Yo an LUCENET- Christophe BOIVENT -Damien JOSUAN et Fabien LIOTARD
    Superbe ambiance sur ce parcours ça roule fort sans secousse, Damien JOSUAN avec Fabien LIOTARD effectue de long bout droit soutenus dans le vent sur le retour les compteurs s’affolent, les relais sont de plus en plus courts, dans les longs faux plats sa monte à 42kmh,qui fait grimpé les cardio, Yoan suit le wagon tranquille,dans la bosse du Coussoul Yo an s'accroche il ne lâchera que dans les dix derniers mètres il progresse régulièrement, d’ici la fin de saison il fera certainement faire d’excellent résultats Damien RIEM et CHRISTOPHE qui rentre de congé il leurs faut retrouvé rythme

    Entainement 16/08/2017


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  • Miramas Mercredi 09/08/2017,

    Sortie d’entrainement collectif sur route :

    Départ 18h du théâtre des colonnes

    Parcours 90km

     

    Résumé :  Au point de RDV ont répondu présent « Damien RIEM- Éric PISANO-Yoan LUCENET, avec JARL CED LEVIKING D’Istres sport cyclisme et Sébastien JESNE
    Superbe ambiance sur ce parcours ça roule au train sans secousse, Damien RIEM et Éric PISANO effectuent de longs relais dans le vent, sur les 20 derniers km les compteurs s’affolent, les relais sont de plus en plus courts, dans les longs faux plats sa monte à 42kmh, Cédric et Sébastien font grimpé les cardios, Yoan suit le wagon tranquille, il progresse régulièrement, d’ici la fin de saison il fera certainement faire d’excellent résultats

    Entrainement 09/08/2017


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